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L-Leucine

La leucine est un acide aminé utilisé dans les BCAA dont il est le plus important des 3 constituants. La leucine favorise le développement musculaire par la construction de fibres mais joue un rôle important dans l’anabolisme. La leucine décuple la faculté du corps à construire du muscle. On retrouve cet acide aminé naturellement dans la viande ou les produits laitiers mais est extraite sous forme de poudre pour la supplémentation sportive.

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