BCAA Powder 8:1:1 - Les Acides aminés essentiels - Yamamoto Nutrition

Présentation BCAA 8:1:1 en poudre de Yamamoto Nutrition

Yamamoto® Nutrition est une marque italienne utilisant des matières premières japonaises. Ils sont réputés pour leur bonne qualité.

Les BCAA’s de chez Yamamoto® Nutrition sont un complément alimentaire d’acides aminés à chaîne ramifiée avec un rapport 8:1:1 essentiels puisque leur synthèse dans le corps n’est pas possible. Ils sont sous forme de comprimés ce qui leur permet d’être pris pendant les repas et donc d’être plus facilement assimilés. Ce produit est également riche en Vitamine B1 et B6. Les BCAA’s se synthétisent principalement dans le tissu musculaire car elles y représentent 35% des acides aminés essentiels dans les protéines musculaires.

Quels sont les avantages des Acides aminés essentiels (BCAA) 8:1:1 de Yamamoto Nutrition ?

 Les Bcaa powder sont composés de :

• Leucine, Isoleucine et Valine qui contribuent à la synthèse optimale de la protéine dans les muscles et à empêcher le catabolisme (destruction du muscle).

• Vitamines B1 qui sont indispensables au fonctionnement normal du cerveau et améliorent les connexions nerveuses entre les muscles et le cerveaux. 

• Vitamines B6 qui favorisent l’assimilation des BCAA et retardent la fatigue musculaire.

Je souhaite réaliser une prise de masse, comment faire ?  

Vous souhaitez faire une prise de masse, mais attention atteindre votre objectif ne se fera pas sans efforts! 

Faire une prise de masse signifie construire des fibres musculaires, il vous faudra donc être constamment dans un état anabolique (mis à part lors des entraînements). Pour cela votre apport calorique journalier devra être supérieur à vos calories dépensées. Evidemment, votre alimentation tient un rôle principal lors de votre prise de masse elle devra donc être de qualité, riche en protéines, glucides et lipides.

Pour une meilleure assimilation de ces nutriments, il sera également nécessaire de répartir cet apport calorique sur un minimum de 5 voire 6 repas par jour. Le but étant de maintenir la glycémie constante et surtout de favoriser un état anabolique permanent. 

En plus de BCAA 8.1.1 Yamamoto Nutrition, il reste intéressant de prendre en collation un shaker d’Iso Whey UNS afin d’augmenter l’apport journalier en protéines.