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Compléments alimentaires

Tous les produits de nutrition sportive et diététique


Qu'il s'agisse d'une prise de masse, d'une perte de poids ou bien d'une prise de masse sèche, l'alimentation joue un rôle essentielle dans tous vos objectifs sportifs. Pour répondre au mieux à vos attentes, chez Team Nutrition nous essayons de vous proposer des produits de nutrition sportive à un rapport qualité/prix imbattable !

Retrouvez ici l'ensemble des produits que nous vous proposons. Pour vous aider, n'hésitez pas à chercher plus précisément dans les rubriques différentes comme par exemple : Whey concentré, Whey Isolate, Protéines Végétale, BCAA's, Produits Minceurs, Gainers...

Omega 3 de IronFlex : l'huile de poisson d'excellence

16,90 € TTC


✅ Le meilleur rapport qualité / prix

✅ 1000 mg d'huile de poisson dans chaque capsule

✅ Capsule de gel facile à avaler

✅ Produit enrichi en vitamine E.

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Présentation de l'Omega 3 d'IronFlex 

Omega 3 Ironflex est un complément alimentaire contenant une dose concentrée d'EPA (18%) et de DHA (12%) qui ont un effet bénéfique sur le système cardiovasculaire. En effet, ils augmentent l’apport sanguin aux organes et aux tissus et permettent donc l’oxygénation et la nutrition des tissus musculaires.

L’oméga 3 est un acide gras essentiel puisque leur synthèse dans le corps n’est pas possible, il provient donc de l’alimentation ou par la prise de compléments alimentaires. Il est donc consommé par les sportifs (amateurs ou professionnels) mais aussi par tous ceux qui veulent être en bonne forme physique. 

Nous vous recommandons de consommer des omega 3 en gélule (voir nos conseils d'utilisations).

Les bienfaits de l'huile de poisson (Omega 3) proposé par Ironflex ?


Les oméga 3 sont des acides gras que nous pouvons aussi appeler : acide eicosapentaénoïque (EPA) et acide docosahexaénoïque (DHA). Ces acides gras essentiels jouent un rôle primordiale sur le corps. En effet, le corps humaine ne peut pas en produire tout seul. Ils sont bénéfiques sur tout le métabolisme. Notre alimentation courante en contient généralement en trop faibles quantités. C'est dans ce sens que Ironflex à décidé de proposer des Omega 3 pour combler nos besoins quotidiens et de rester en bonne santé. Cette supplémentation en oméga 3 est donc indispensable. La graisse venant des animaux marins est depuis longtemps connue pour ses effets désirables sur l’organisme.

L’huile de foie de morue était utilisée de manière traditionnelle pour bien des raisons : Richesse en calcium, vitamine D et ses avantages sur la santé ainsi que sur le développement cognitif. Aujourd'hui, l'omega 3 est sous la forme de capsules et réalisés à partir de petits poissons. La prolifération des bactéries est neutralisée par les lipides marins, contrairement à ce qui se passe avec les graisses d’origine terrestres (animales ou végétales). 


Pour résumer, l'huile de poisson est bénéfique pour : 

Le taux de cholestérol et la coagulation du sang.

Améliorer le fonctionnement du foie.

Apporter un effet bénéfique au cerveau.

Ralentit le vieillissement de la peau.

Je souhaite réaliser une prise de masse, comment faire? 

Les nutriments de l’omega 3 tels que l’EPA et le DHA sont les nutriments à favoriser afin de réaliser une prise de masse sans prise de gras puisque l’oméga 3 est un acide gras insaturé.

Il faut consommer un maximum de calories afin d’être constamment en hypercalories et de se maintenir dans un état anabolique. 

La consommation d’oméga 3 permet également de limiter le catabolisme ce qui contribu au maintien de l’état anabolique et à l’accélération de votre prise de masse puisqu’il accélère la synthèse protéique. 

Cependant, la qualité et la composition de votre alimentation joue un rôle essentiel dans votre prise de masse. Il sera également nécessaire de répartir cet apport calorique sur un minimum de 5 repas par jour. 


Afin d’optimiser l’état anabolique, consommer des BCAA’s 8:1:1 Iron Flex en plus des protéines concentrées WPC80 EDGE de IronFlex reste intéressant.

L'huile de poisson en détail :

Avis

Utilisation

Composition

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