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Snacks & Encas

Le meilleur des collations sportives

Préparer ses repas diététiques et en plus ajouter les collations ça prend du temps ! Chez Team Nutrition on cherche des solutions à tous vos problèmes pour que vous n'ayez plus d'excuse à manger sportif. Nous vous proposons ici toutes les collations pour la musculation. On vous propose des Barres protéinées, des snacks low carb (gourmandises diététiques avec les mars protéinées, Reese's sans sucre...). Ces goutés sportifs vont vous aider dans les apports caloriques et surtout dans votre récupération pour avoir un max d'énergie durant vos entraînements ! N'hésitez pas à coupler avec des fruits, shaker pour récupérer des vitamines et nutriments diététiques importants.

Quand prendre votre collation musclée ?

Nous vous conseillons de faire 2 collations saines par jours: vers 11h et vers 16h.

L'idéal est de prendre cette collation saine avec un shaker de protéine ou de gainer mais gardez bien en tête vos besoins caloriques. Que vous soyez une prise de masse ou en sèche musculaire il faudra adapter vos collations.

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